Buchreview: Angst kocht auch nur mit Wasser - Dan Katz

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In 2017 wurde das Buch von Dan Katz erstmals veröffentlicht - hier in  Deutschland veröffentlichte man es erst 2019.

Der schwedische Autor stellt in diesem Buch dar, wie durch das Denken in Bildern negative Verhaltensmuster bearbeitet werden können.

Es ist immer wieder sehr schwer seine eingefahrenen Gedanken umzupolen. Dan Katz hat hier einen kleinen, feinen Ratgeber bezüglich der Auflösung von festgefahrenen Verhaltensweisen und Gedanken geschrieben.

Das Buch beinhaltet nett illustrierte Metaphern und kurze Textpassagen. Wir sollten die Werkzeuge, die wir haben nutzen. Nicht die Angst ist das Problem, sondern der Umgang mit ihr. Angst wird meist als etwas bedrohliches empfunden... aber wir können lernen mit ihr umzugehen.... sie ist ein Teil von jedem Menschen. 


Über den Autor: Text Copyright by MVG Verlag: Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, Sein Wunsch ist, die kognitive Verhaltenstherapie für jedermann zugänglich zu machen. Neben seiner Arbeit in seiner Praxis ist er Dozent und arbeitet als medizinischer Experte für viele schwedische Medien.

Softcover, 112 Seiten
Erschienen: Februar 2019
Gewicht: 251 g
ISBN: 978-3-86882-946-4


Vielen Dank an den MVG Verlag für das bereitstellen dieses Rezensionsexemplares.



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Buchrezension: Dada Peng - Scheiss Auf`s Schicksal - Über dein Glück entscheidest Du

Bildquelle: Gütersloher Verlagshaus

Headline: Zeit für Veränderung 

Nach dem sein erstes Buch namens "Mein Buch vom Leben und Sterben" bereits im Jahr 2013 erschienen ist legt der einstige Moderator (bekannt geworden durch den KIKA) veröffentlicht nun sein zweites Buch nach.

Mit bürgerlichem Namen heißt er Mirko Klos und wurde 1974 im Ruhrpott geboren - jetzt lebt er jedoch in Köln und hat mit seinem neuen Buch einen Ratgeber herausgebracht, der den Menschen verschiedene Blickwinkel auf verschiedene Lebenssituationen mit an die Hand geben will. Dada Peng arbeitete ca. 3 Jahre ehrenamtlich in einem Hospiz und wurde 2014 mit dem Ehrenpreis des deutschen Hospiz- und Palliativverbands ausgezeichnet (Sparte: Medien- und Öffentlichkeitsarbeit).

Dada Peng erzählt in seinem zweiten Buch über Erfahrungswerte aus seinem eigenen Leben, über den Umgang mit Leben und Tod. Hier berichtet er über selbst erlebtes - denn selbst erlebt hat er reichlich. Es gibt kurze Geschichten aus seinem Umfeld, wirklich kurz und knapp geschrieben. Abschließend zu jedem Kapitel gibt es je zwei freie Seiten - hier wird der Leser zum mitmachen und mitdenken inspiriert.

Anmerkung: Ein leicht und schwungvoll zu lesendes Buch. Für alle die Dada gern einmal live erleben möchten - sein neues Programm und seine Lesung wird mit Gitarrenklängen verfeinert, ebenso präsentiert er zudem noch sein neuestes Album "Dada Peng LIVE" mit 10 neuen Live-Stücken. Es verspricht also ein sehr abwechslungsreiches Programm zu werden.


VÖ: 18. Mai 2015
Paperback
Klappenbroschur
Seiten: 176
Maße: 13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-579-07080-3
Preis: € 14,99 [D] | € 15,50 [A] | CHF 20,50 * (* empf. VK-Preis)
Verlag: Gütersloher Verlagshaus

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Paradiesvogel Jens Hilbert im Höhenflug! Buchrezension: Den Mutigen gehört die Welt - Jens Hilbert

Foto: REDLINE VERLAG www.redline-verlag.de

Headline: Paradiesvogel im Höhenflug

Schaut man im WWW nach gibt es noch keinen Wikipedia-Eintrag zu "Jens Hilbert" Doch der schillernde Paradies-Vogel hat sich schon längst "seinen" Namen in der Unternehmer-Branche gemacht. Auch in den Medien ist er kein unbeschriebenes Blatt mehr. Jens stammt aus einem 600-Seelen-Dorf im Odenwald - ist mittlerweile 35 Jahre jung und glänzt nun mit seinem ersten, und hoffentlich nicht letzten, Buch.

Sein "Outing" stellte sich als Glücksfall raus und verpasste seiner Karriere den richtigen Schubs! Getreu nach dem Motto, dass man seine Schwächen in Stärken umwandeln soll berichtet er unter anderem über Hochs und Tiefs des Unternehmerdaseins. No risk no success. 

In 2005 erfand Jens Hilbert die Idee des "Franchise" für sich und gründete sobald seine eigene hairfree Filiale. hairfree beschäftigt sich mit der dauerhaften Entfernung von Haaren jeglicher Art. Bevor es für Jens jedoch steil bergauf ging musste er sehr viel Lehrgeld zahlen - doch das zahlte sich aus. Bei Entscheidungen lässt Jens sein Bauchgefühl walten. Sollte es einmal wieder erwartend nicht mehr so laufen hat Jens natürlich auch einen Plan B parat, den er aus dem Ärmel schütteln kann. Immer gut vorbereitet und strukturiert das ist Jens in der Tat. 

Perfektion steht bei diesem Mann vor Expansion. Zum Abschluss des Buches werden noch 15 Tipps für die Führung eines erfolgreichen Unternehmens mit an die Hand gegeben. Es handelt sich hier um einen Ratgeber aus erster Hand, authentisch und direkt aus seiner alltäglichen Arbeitswelt wird schlichtweg alles offen gelegt. Das Vorwort des Buches ist von Jens Werbebotschafterin Mariella Ahrens geschrieben und das Nachwort, das das Buch abrundet wurde von hairfree Marketing Director Lukas Duzy verfasst. 

Verlag: Redline Verlag

Den Mutigen gehört die Welt - Der Ratgeber für außergewöhnliche Karrieren - Jens Hilbert

ISBN: 978-3-86881-532-0

Seiten: 208

Preis: 17,99 Euro 

JENS HILBERT IM WEB

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