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| Bildquelle: Scorpio Verlag |
Die Originalausgabe von Be Nobody ist in 2014 bereits in englischer Sprache erschienen. Seit März ist das Buch dann auch Dank zwei Übersetzer in deutscher Sprache erhältlich. Seinen bürgerlichen Brian K. Smith hat er mit einem buddhistischen ersetzt und nennt sich Lama Marut. Acht Jahre arbeitete er u. a. als Mönch. Er veröffentlicht Videos und Podcats und hält ebenso Lesungen. Hier ist ein Allrounder am Werke.
Lama Marut war in jungen Jahren selbst von einer Depression betroffen und macht sich den tibetischen Buddhismus zu Nutze um Hilfe zu finden. Seit ca. 15 Jahren betreut er jetzt schon spirituelle Schüler aus der ganzen Welt.
In seinem Buch geht es darum dass wir verstehen lernen, das alle in einer gewissen Art und Weise ein "Niemand" sind. Teilt sich mich, dass wir z. B. das für wahr halten was gar nicht wahr ist - jedes der Kapitel endet mit einer Übung, die sich hier "Aktionsplan" nennt. Hier kann man das was man sich selbst im Kapitel erarbeitet hat dann gleich versuchen in die Tat umzusetzen.
Am Ende des Buches verfasste der Autor zu jedem Kapitel noch eine extra Meditationsübung - hier wird einem z. B. vergegenwärtigt, dass das Bewusstsein im Körper anderer Menschen dem des eigenen Selbst gleich. Man wird aufgefordert über den Genuss beim Essen und trinken zu meditieren sowie über das Auftauchen der Glückseligkeit.
Er schreibt ausführlich über die Depression und wie wir uns viel zu sehr mit dem eigenen "ICH" beschäftigen und schreibt u. a. über die karmischen Ursachen einer Depression Er zeigt hier Wege aus wie wir dies geschickt lernen zu verändern.
Be Nobody
Warum wir uns nicht anstrengen müssen, jemand Besonderes zu sein
Lama Marut (Brian K. Smith)
Klappenbroschur, 336 Seiten, Format 13,5 x 21,5 cm
ISBN 978-3-95803-001-5, WG: 1481
18,99 € (D) / 19,60 € (A) / 27,50 CHF *
Verlag: Scorpio Verlag
Seiten: 333
VÖ: 03. März 2015
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